Met een wandelrugzak neem je voldoende drinken, eten en andere handige spullen mee tijdens je wandeling. Zeker bij een iets langere wandeling is een wandelrugzak essentieel voor je wandeluitrusting. Maar waar moet je nou op letten bij het kopen van een wandelrugzak, ook wel dagrugzak of daypack genoemd. In dit blog zoeken we uit wat de beste wandelrugzak is voor wandelaars en geven we je tips voor het kopen van een wandelrugzak.
wandelen
Beste wandelmuziek
Loop jij ook graag op het ritme van de muziek tijdens het wandelen of zet jij graag rustige wandelmuziek op? Voor iedereen is het anders, de een zweert bij de stilte van het bos, terwijl de ander graag naar muziek luistert tijdens het wandelen. Bij mij hangt het vooral van mijn gemoedstoestand af. Zo wissel ik het af tussen het luisteren naar verhalen op Storytel, Podcasts, wandelmeditatie en muziek. Op Spotify heb je verschillende afspeellijsten die speciaal samengesteld zijn voor wandelaars. Het hangt uiteraard van je eigen smaak af welke Spotify playlist het meest geschikt is voor jouw wandelrondje.
CleanWalk wandelstok review – Maak van je wandeling een CleanWalk!
Tijdens het vele wandelen in Nederland de afgelopen maanden doet het me pijn te moeten constateren dat vele Nederlanders het nog steeds normaal vinden om blikjes, plastic flesjes, tasjes en tegenwoordig helaas ook veel mondkapjes achter te laten in de natuur. Dat we dit in onontwikkelde landen zien is al treurig, maar die mensen weten vaak niet beter. In Nederland is het helaas pure onwil en heeft het niks met te weinig scholing te maken. De zorgen die ik hierover heb zien we terug bij de oprichters van het CleanWalking initiatief, Thijs Verheugen en Jos Kluwen. Zij pakken het afvalprobleem aan met de CleanWalk wandelstok. Deze normale wandelstok heeft een scherpe punt waarmee je eenvoudig blikjes en plastic flesjes aan de stok kan rijgen terwijl je wandelt. We vertellen je graag alles over dit prachtige initiatief en delen onze ervaringen met de CleanWalk wandelstok.
Tips voor wandelen in de hitte
Het is al een paar weken heet met temperaturen boven de 30 graden in Nederland. Uiteraard niet alleen in Nederland, maar ook in het buitenland tref je regelmatig temperaturen boven de dertig graden aan. Is het dan nog wel verantwoord om te gaan wandelen? In dit blog maken we je bewust van de risico’s van wandelen in de hitte en geven we je tips voor het treffen van voorzorgsmaatregelen.
Waarom wandelen goed voor je is deze dagen
Door de corona crisis zitten we meer binnen en sporten we minder. De sportscholen zijn voorlopig dicht en door het thuiswerken bewegen we minder. Het is daarom goed om regelmatig even naar buiten te gaan voor een wandeling. Het op peil houden van je conditie is uiteraard erg positief, maar nog veel meer voordeel zal je hebben van de positieve effecten op je brein. Regelmatig vermindert stress en zorgt voor meer rust in je hoofd.
De 11 voordelen van wandelen
Een mooie wandeling maken kost je helemaal niets. Je kan hierbij genieten van de prachtige natuur en tegelijkertijd je gezondheid verbeteren. Maar wat zijn nu echt de voordelen van wandelen? Wij hebben een aantal voordelen voor je op een rijtje gezet.
Goedkope wandelschoenen
Je wilt beginnen met wandelen, maar wilt niet de hoofdprijs betalen voor het aanschaffen van wandelschoenen? Volkomen begrijpelijk en goedkoop is zeker niet altijd duurkoop, als je maar weet welke merken goede goedkope wandelschoenen maken. Wij hebben ervaring met goedkope wandelschoenen van verschillende merken en geven je graag advies bij het kopen wandelschoenen onder de 100 euro. Ook hebben we een mooi overzicht gemaakt van webshops met de beste wandelschoen aanbiedingen. Want ook populaire merken als Lowa, Meindl, Salomon, The North Face, Merrell, Columbia, Adidas en Hanwag zijn regelmatig in de aanbieding.
Beste wandelondergoed
Normaal ondergoed is niet aan te raden tijdens het wandelen. Ondergoed zit direct op de huid en in combinatie met zweet zorgt katoenen ondergoed vaak voor schuurplekken. Sommige wandelaars zweren daarom bij het lopen zonder ondergoed. Nou vinden we dat niet direct een aanrader op het gebied van hygiëne en ik kan mij voorstellen dat niet iedereen zich hier prettig bij voelt. Daarom zochten we voor je uit wat het beste wandelondergoed is voor dames en heren.