We zien ze regelmatig tijdens het wandelen en hiken: wandelaars die hun klassieke bergschoenen hebben ingeruild voor trailrunners. Deze lichte hardloopschoenen, oorspronkelijk bedoeld voor het rennen over ruig terrein, winnen enorm aan populariteit onder wandelaars. Maar is het wandelen op trailrunners aan te raden?
Inhoudsopgave
Wat zijn trailrunners eigenlijk?
Trailrunners zijn in feite sportschoenen die speciaal ontwikkeld zijn voor hardlopen in de natuur. Ze combineren de lichte constructie van een hardloopschoen met features die je nodig hebt op ruig terrein. Denk aan een stevigere zool met grip en extra bescherming rond de tenen en zijkanten van de schoenen.
Waarom kiezen wandelaars voor trailrunners?
1. Lichtste wandelschoenen
Het eerste wat opvalt als je trailrunners aantrekt, is hoe licht ze zijn. Met gemiddeld zo’n 300 gram per schoen zijn ze vaak minder dan de helft van het gewicht van traditionele wandelschoenen. Dat merk je niet alleen aan je voeten, maar aan je hele lichaam – vooral na een lange wandeldag.
2. Snel drogend
Je kent vast het gevoel van doorweekte wandelschoenen die maar niet willen drogen? Trailrunners zijn de oplossing. Door het gebruik van synthetische materialen en mesh drogen ze veel sneller dan traditionele wandelschoenen. Een flinke regenbui of een doorwaadbare beek? Geen probleem – je trailrunners zijn vaak binnen een uurtje weer droog.
3. Ademend vermogen
Op warme dagen blijven je voeten merkbaar frisser in trailrunners. De mesh bovenkant laat je voeten ademen, waardoor je minder last hebt van zweetvoeten en blaren door warmteontwikkeling.
Nadelen van trailrunners als wandelschoenen
Minder bescherming
De keerzijde van die lichte constructie is dat je voeten minder bescherming hebben. Op een pad met veel scherpe stenen voel je soms letterlijk waar je loopt. Ook bieden trailrunners weinig tot geen enkelsteun, wat in de bergen een groot nadeel kan zijn.
Minder duurzaam
Door hun lichte constructie gaan trailrunners meestal minder lang mee dan stevige wandelschoenen. Vooral als je regelmatig over asfalt loopt en ruig terrein, slijt de zool relatief snel.
Wanneer zijn trailrunners een goede keuze?
Trailrunners kunnen een goede keuze zijn als:
- Je vooral wandelt op onverharde maar niet te technische paden
- Je veel dagtochten maakt in warm weer
- Je een lichte uitrusting belangrijk vindt
- Je geen problemen hebt met je enkels
- Je regelmatig door natte omstandigheden wandelt
Wanneer kiezen voor traditionele wandelschoenen?
Kies liever voor wandelschoenen als:
- Je vaak op zeer technisch terrein loopt
- Je veel over verharde wegen wandelt
- Je extra enkelsteun nodig hebt
- Je zware bepakking draagt
- Je in koude omstandigheden wandelt
Het blijft een persoonlijke keuze
De keuze tussen trailrunners en wandelschoenen is vooral persoonlijk. Het hangt af van je wandelstijl, het terrein waar je loopt en je fysieke gesteldheid. Het beste advies? Probeer het gewoon eens uit op een korte wandeling.
Tip: Begin met een kortere wandeling als je overstapt op trailrunners. Je voeten en enkels moeten wennen aan de andere ondersteuning en het is belangrijk om dit rustig op te bouwen.
Lees ook: