De lijstjes met playlists om tijdens het wandelen te beluisteren zijn er al genoeg, maar welke podcasts gaan nu echt óver wandelen?
In dit artikel bespreken we de beste Nederlandstalige wandel- en hike-podcasts. Van gesprekken met doorgewinterde trail-hikers tot live-verslagen waarbij je iedere stap meehoort, en van psychologen die de mentale kracht van bewegen verklaren tot boswachters die de geheimen van het bos ontsluieren. Of je nu tips zoekt om zelf de Pacific Crest Trail of een andere langeafstandstocht te lopen, óf juist lekker wilt meegenieten van het avontuur van anderen – hier vind je jouw volgende luistervoer.
Inhoudsopgave
Onze favoriete wandelpodcasts
Dit zijn de door onze redactie meest geluisterde wandelpodcasts van Nederland. We hebben hierbij ook gekeken naar welke podcasts op het moment van schrijven nog regelmatig nieuwe podcasts uitbrengen.
1. WITROOD wandelpodcast
WITROOD is dé Nederlandse podcast voor kilometervreters en dromers. Presentator Wybo Vons spreekt met doorwinterde trail-hikers en beginnende wandelaars over logistiek, uitrusting, motivatie én de magie van dagenlang op pad zijn. Hij mixt praktische tips met ontroerende kampvuurverhalen, waardoor je onmiddellijk zin krijgt om zelf je wandelrugzak te pakken voor een wandeling.
2. Kijk ons lopen toch
‘Kijk ons lopen toch’ is een zesdelige audioserie waarin Jacqueline Eckhardt en Dennis Jansen, twee vijftigers uit Den Haag, hun droom waarmaken: de 4.265 km Pacific Crest Trail lopen van Mexico naar Canada. Met humor, ontberingen, reddingshelikopters en warme ontmoetingen hoor je hoe het is om zes maanden op de trail te leven. Geen zin om te luisteren? Ze schreven er ook het boek ‘Kijk ons lopen toch’ (te koop bij bol.) over.
3. Ongebaande Paden Podcast
Ongebaande Paden volgt solo-avonturier Anne Mathot tijdens haar grote wandeltochten, van de Pacific Crest Trail tot de Haute Randonnée Pyrénéenne. Haar zeer persoonlijke wandelpodcast laat je haar hoogte- en dieptepunten van dichtbij meebeleven. Helaas verschijnen nieuwe afleveringen onregelmatiger sinds december 2024, dus geniet van het rijke archief terwijl je wacht op haar volgende wandeltocht, want deze zijn erg inspirerend.
4. Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen
De Podcast voor Avontuurlijke Vrouwen zoomt in op inspirerende vrouwelijke wandelaars. Host Antonette Spaan praat met o.a. Wanda Catsman over solo-wandeltraining, met thru-hiker Miriam Lancewood over jaren leven in de wildernis, en met Myra de Rooy over 3.000 km dwars door Noorwegen. De verhalen van deze dames gaan je gegarandeerd motiveren om meer te gaan wandelen.
5. 360° Explore Podcast
De 360° Explore Podcast neemt je tweewekelijks mee naar Europese bergparadijzen. IML-gecertificeerde gidsen bespreken routes als de Dolomieten-huttentocht of wildkamperen in Graubünden, delen paklijsttips en vertellen hun mooiste trailmomenten. In 2025 vieren de afleveringen het tienjarig bestaan van 360° Explore. Luister om je eigen avontuurlijke wandelvakantie stap-voor-stap voor te bereiden en visualiseren.
Leuke podcastafleveringen over wandelen
Dan zijn er nog een aantal podcastafleveringen die we aanraden over wandelaars. Het betreft hier afleveringen in normale podcasts waar bijvoorbeeld wandelaars worden geïnterviewd:
- Groeivoer – Groeivoer Podcast #340 – “Avonturier Tim Voors liep 4286 km door de wildernis”
Uur lang over de Continental Divide Trail: ultralight-tips, berenverhalen en hoe Tim zijn werk-/wandelritme inricht. - Kunststof – Tim Voors, thru-hiker
Radiogesprek vol anekdotes over orkaanweer, trail-kunst en zijn nieuwe boek De Ultieme Tocht. - OERsterk Podcast #95 – Miriam Lancewood
Wildernis-nomade Miriam vertelt over jarenlang rondtrekken, jagen met pijl en boog en ‘slapen als medicijn’. - Avontuurlijk Leven Podcast #5 – “Leven & liefde in de wildernis” (met Miriam Lancewood)
Persoonlijk gesprek over relatieproeven op trektochten, ziekte onderweg en kiezen voor een tent in plaats van een huis. - WijsDom Podcast – “‘Zonder geld reis ik al 10 jaar de wereld rond’ met Tamar Valkenier” (30 apr 2025)
Tamar legt uit hoe ze lopend, fietsend én met kameel Einstein afhankelijk is van ‘sociaal kapitaal’ in plaats van euro’s. - Expeditie Aardbol S01 E06 – “Wandelen in Schotland & tips voor meerdaagse trektochten”
Outdoorblogger Paulien van der Werf deelt routes, hutten en regen-hacks voor de Highlands. - 4Daagse-podcast S02 E04 – “Veilig door weer en wind”
KNMI-scenario’s, hitte- en onweeradviezen voor Nijmegen-lopers; bruikbaar voor elke langeafstandstocht. - Camino NL – “Dominee Marten Tel liep van Santiago naar Houten”
Omgekeerde Camino: lopen van Spanje naar huis. Praktische lessen over solopelgrimeren en minimalistisch paklijstje. - Reizende Strijdster Podcast #92 – “Fishermen’s Trail lopen? Dit moet je weten!”
Veerle bespreekt Portugals ruige kustpad: etappeindelingen, OV-trucs en noodweer-plan-B.